自宅が、中心市街地から歩いて数分、散歩の時は新しい公園の遊具で　懸垂15回×３-4回　１５回のあいまにストレッチ。スマホのイヤホンから８０年代ディスコミュージックを聞きながら、昔、通っていたコナミや〇〇クラブでのウオーミングアップは公園でもできます。

ただ、スタジオはないので、４０年前や３０年前のようにエアロビやジャズダンスはできませんが。。１０年以上前都心で生活していた時、スポーツクラブに行って驚いたのは高齢化
４０年前のエアロビクスやディスコブームだった時代とは　様変わりで驚きました。

自分は柔道部だったので、腕立て100回とか今でも　余裕です、じじいですが、腹筋や大胸筋の厚さはそれなり、アイドルが体を鍛えてるの　インスタにあげてますが、腹筋だけで大胸筋に厚みのある人は滅多にいません。大胸筋は柔道やレスリングのような競技をした人でないと　厚みはつきません。

コロナ禍前はたくさんの芸能人と会う事ができました、目黒に住んでいた時以上かも、庄野真代さんが講演していて（散歩の途中）イベント広場の建物の中に入っていくとメガネをかけた女性、叔母さまで、教育の話をされてました、この叔母様のあとに　庄野真代さんが現れるのか？と思ったら、その叔母様が庄野真代さんでした、講演のあと衣装を変え飛んでイースタンブールやその他当時のヒット曲を歌われてました。FM世田谷のつながりで池田聡さんと　逢いたいのヒット曲の沢田知可子さんとか、生で逢いたいを聞けました。

驚いたのは、逢いたいは　津波で亡くなった家族に　逢いたいという文脈で　歌われてるらしくて、旦那さんと活動されてました。

俳優の井浦新さんも　自分の映画作品の上映にわざわざ　岩手の沿岸にきてくれました。彼は三陸鉄道のファーンで　その流れで来たみたいです、レンタカーのBMWのSUVの後席にはお子さん二人、運転が苦手なのか？駐車に手間取っていたので、そばに行き手招きして手伝ってあげたら　ありがとうございましたと　なかなかの好青年でした、

午後4時過ぎにまた散歩に行った時　井浦新君にまた遭遇、今回は映画の試写を見に来た多数の女性もたくさんおり、彼に　日曜美術館の司会　またやんないの？と声をかけると、その言葉に多くの女性陣の声がかぶさり　新さん復帰してなどもろもろ。
井浦新君は　ひとこと　NHKに伝えてください。。